Benefício do judô para o desenvolvimento das crianças.

O judô foi criado e sistematizado por Jigoro Kano a partir de conhecimentos prévio do ju-jutsu, no ano de 1882, no Japão. O judô, cuja tradução significa "Caminho Suave" (ju=suave / do= caminho). As crianças estão descobrindo o mundo, seu corpo e suas capacidades. Por isso é muito importante o estímulo de atividades físicas. Através do judô a criança pode experimentar movimentos novos e diferentes, como o desenvilvimento físico, intelectual e social. O judô se utiliza de amplos princípios motores, uma vez que as técnicas baseiam-se em quedas, projeções, imobilizaçoes e restrições articulares, explorando amplos movimentos locomotores (andar, correr, rastejar), movimentos estabilizadores ( giros, movimentos axiais, equilíbrio), movimentos manipulativos (arremessar, segurar e soltar) e ainda a combinação destes movimentos de um maneira de uma maneira complexa.

Alguns dos benefícios mais frenquentes apontados são: disciplinas, controle, melhoramento dos reflexos, desenvolvimento do raciocínio e da concentração, equilíbrio mental, aumento de autoconfiança e auto-estima, respeito pelos companheiros e incentiva uma convivência saudável em todos os ambientes sociais da criança.

Títulos Internacionais destacam judô Body Planet pelo mundo.

As irmãs Raquel e Rafaela Silva, atletas do projeto social Body Planet estão se destacando nos campeonatos de judô pelo mundo. Membros da seleção brasileira principal, as irmãs Silva estão realizando circuitos em busca de pontuação no ranking mundial criado pela Federação Internacional de Judô, que será utilizado para a classificação dos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Raquel Silva ganhou no último dia 14 de maio a medalha de ouro para o Brasil nos 2os Jogos da Lusofonia em Lisboa na categoria meio leve (-52 kg). Sua irmã Rafaela Silva, atual campeã mundial júnior na categoria leve (-57 kg), ganhou medalha de bronze no Grand Slam de Judô, evento da International Judo Federation – IJF realizado no Rio de Janeiro nos dias 4 e 5 de junho e Bronze no World Cup Belo Horizonte no dia 11 do mesmo mês.

Segundo o professor Geraldo Bernardes, fundador do Projeto, os resultados obtidos pelas irmãs Raquel e Rafaela, vem demonstrar que quando se trabalha com seriedade os resultados acontecem. “Iniciamos o trabalho em 2000 do zero. Tínhamos apenas vontade e a estrutura oferecida pela Body Planet. Hoje temos duas atletas na seleção principal e mais outros a caminho”, finalizou o sensei.

Em tempo
O trabalho realizado pelo professor Geraldo Bernardes na Body Planet obteve recentemente o reconhecimento da Federação Internacional de Judô, que escolheu os tatames da academia para a consagrada seleção holandesa feminina realizar seus treinamentos para o Grand Slam de Judô realizado no Rio. Entre as atletas estavam a medalhista olímpica Deborah Gravenstijn.

Aprendendo a vencer e a perder com as competições

No Judô, as competições servem para trabalhar a derrota. Desde os treinos dentro do dojo, a criança vai aprendendo que numa luta, apesar de um vencer e outro perder, aquilo é momentâneo. Em competição, isso é trabalhado ao extremo, pois a criança é colocada para lutar contra uma outra criança normalmente desconhecida, e seus pais, amigos e o seu sensei estão lá torcendo por ela. Ela sente uma obrigação maior em vencer. É fundamental, neste momento, que desde o início a criança já esteja preparada para a derrota, e entenda a derrota não como a sua incompetência, mas sim, como algo natural que ela use para crescer e desenvolve-se, sem se colocar como um eterno perdedor. Por isso, as escolas de Judô realizam campeonatos internos, pois as crianças disputam contra conhecidos e tem seus pais torcendo, e nestes campeonatos o Sensei pode em cada luta ensinar o papel daquela derrota, e mostrar que é através de certas derrotas que cada vez mais vencemos.

O projeto judô Body Planet acompanha com todo o cuidado o desenvolvimento dos seus alunos e também se preocupa em dialogar com os pais para que estes informem ao Sensei como a criança está se comportando em casa e na escola, para que esta informação possa ser utilizada em seu desenvolvimento. Os pais, por sua vez, podem também participar do método do judô para o desenvolvimento infantil assistindo às aulas e estando presente nos eventos.

Judoca da Body Planet ganha prata no mundial juvenil.

O atleta do Projeto Social Body Planet/Reação Matheus Garcia acabou de faturar na Hungria a medalha de prata no Mundial Juvenil (sub 17). O evento, que foi disputado de 06 a 09 junho em Budapest, foi classificatório para os Jogos Olímpicos da Juventude, em 2011.

Matheus, que é o atual campeão panamericano juvenil na categoria ligeiro (-60kg), foi o único atleta masculino do Rio de Janeiro na competição. Outra atleta, que a exemplo do Matheus Garcia também é cria da equipe do professor Geraldo Bernardes, coordenador do Judô Comunitário da Body Planet, tem sido destaque no cenário do Judô mundial é Rafaela Lopes, que está entre os 13 judocas que representarão o Brasil no Campeonato Mundial Sênior, em Roterdã, na Holanda, de 26 a 30 de agosto.

Cara nova na lista de convocados da seleção brasileira principal, a leve Rafaela Silva (-57kg) já faz planos para a competição: “Sabia que competir bem no exterior faria diferença para garantir a vaga para o Mundial. Achei até que seria mais difícil, já que sou jovem e não conheço tanto as atletas do meu peso. Ocupar a vaga que era de Ketleyn Quadros, a primeira medalhista olímpica do Brasil em esportes individuais no feminino é uma grande responsabilidade”, disse Rafaela, 17 anos, campeã mundial júnior em 2008 e que subiu ao pódio no Grand Slam do Rio de Janeiro e nas Copas do Mundo de Madrid e Belo Horizonte este ano.

BODY PLANET COMUNITÁRIO - NÚCLEO JUDÔ Geraldo Bernardes

Desde 2000, Geraldo Bernardes em parceria com a Body Planet criou um dos principais projetos esportivos do Rio de Janeiro. Através do projeto, atendemos hoje mais de 450 atletas – de comunidades carentes – muitos já despontaram como promessas no esporte, conquistando títulos nacionais e internacionais.

Além das aulas de judô, Geraldo Bernardes, vem trabalhando junto aos colégios e universidades, bolsas de estudo. Junto ao projeto temos o Instituto Reação, presidido pelo judoca Flávio Canto. Na Body Planet, o judô é uma ferramenta de inclusão social. Nosso maior objetivo é desenvolver através do judô conceitos de disciplina e respeito nas crianças assistidas.

Geraldo Bernardes é faixa-preta, 8º. Dan, com pós-graduação em Ciência do Treinamento Desportivo. Foi técnico da seleção brasileira de judô em 4 olimpíadas, 8 campeonatos mundiais, 5 jogos panamericanos, 10 campeonatos panamericanos, 3 jogos sulamericanos e 10 campeonatos sulamericanos.

" Gostaria de dar oportunidade a crianças com baixa renda. Então resolvi montar este projeto. No inicio não tinha ajuda de ninguém, depois consegui alguns patrocínios como a academia Body Planet que nos ajuda sedendo o lugar para os treinos e a ONG Instituto Reação dirigida pelo famoso judoca Flavio Canto", declara Bernardes.

Hoje o projeto atende 550 crianças divididas nos seguintes bairros: cidade de deus, rocinha, gávea e ilha do governador, sendo que 255 são da sede da academia Body Planet em Jacarepaguá, destinadas às crianças da Cidade de Deus.

Geraldo revela que o projeto vai muito além de um esporte, pois para as crianças mudarem de faixa, precisa estar com a média boa na escola. "Para participar do projeto, tem que estar estudando em escola pública, e ter acima de seis anos. Não tem idade máxima por tanto que esteja freqüentando a escola", completa o professor.

Do projeto já saíram muitos campeões, porém tem em destaque no momento:
-Rafaela lopes silva – 17 anos, campeã mundial junior e bicampeã Pan Americana.
-Raquel lopes silva – 20 anos, campeã Copa de Portugal, bi campeã Pan- americana.
-Matheus Garcia – Vice campeão mundial juvenil.